Online Diyet Süreci Nasıl İşliyor ?

Benimle bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın ? Minik adımlarla büyük değişimler başarabiliriz.

Hemen sana kısaca süreçten bahsedeyim.

İlk Olarak

Size uygun paketin seçilmesi

Size ileteceğim tanışma formunun (beslenme alışkanlıklarınız, fiziksel aktivite durumunuz, medikal geçmişiniz, hedefleriniz, yeme tutumunuz vb.) doldurulması ve istenilen tahlillerin iletilmesi

İlk görüşmemiz için randevu oluşturulması

İlk Görüşmede Neler Yapıyoruz?

Ilk görüşme genel sağlık durumunun değerlendirilmesi, beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı analizi, diyet geçmişiniz, kan tahliliniz ve hedeflerimizi belirlediğimiz yaklaşık 45-60 dakikalık bir görüşmedir.

Doldurmuş olduğunuz tanışma formu, besin tüketim kaydın ve sağlık verilerin detaylıca incelenir. Gerekli yaşam tarzı değişiklikleri önerileri yapılır.

Görüşme sonrasında yaşam tarzınızla uyumlu programınız iletilir.

Kontrol Görüşmelerinde Neler Yapıyoruz?

Seçtiğiniz pakete uygun kontrol görüşmeleri (yaklaşık 30 dakikalık) planlanır, size ve ihtiyaçlarınıza/değişen hayat tarzına uygun programlar yenilenir. Her görüşmemizde o haftanızın değerlendirmesi yapılır ve sorularınız varsa cevaplanır.

Ayrıca

Görüşmelerimizde durum değerlendirmesinin yanında yaşam standartlarını yükseltmeniz veya bir hastalığa sahipseniz bununla ilgili beslenme eğitimleri verilir.

S...Ç...

Başladığımızdan beri gece yemelerim durdu ve bunun mantığını da anladım. Bu benim için önemli bir gelişmeydi.

B...P...

Eda Hanım bu süreçte olan destekleriniz için teşekkür ederim.

Kilo verdikten sonra bile bu kiloyu sürdürmekte hiçbir zorluk yaşamadım.

Y...B...

Eda Hanım sizle 2 aydır çalışıyorum kilo vermenin yanında benim için en önemli değişim kendim nasıl dengeleyebileceğimi yavaş yavaş öğreniyorum, teşekkür ederim.